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Aankhon Ki Suraksha Ke Upay !! Domestic Measures To Protect Eyes

आँखों की सुरक्षा हेतु घरेलू उपाय [ Domestic Measures To Protect Eyes ] :

यह सब आयुर्वेदिक उपाय है आप आँखों की सही तरह से देखभाल करना चाहते हो तो दिए गए उपाय को और योग को करेंगे अपनी प्यारी सी आँखों की सुरक्षा कर सकते हो !! आगे के उपाय पढने के लिए आखिर में क्लिक हियर [ CLICK HERE ] पर क्लिक [ CLICK ] करके आप इससे आगे के इसी रोग के उपाय पढ़ सकते हो ! 
THE EYES OF ALL AYURVEDIC REMEDY YOU WANT TO GET THE RIGHT CARE MEASURES AND THE SUM WILL BE ABLE TO PROTECT HER LOVELY EYES !! CLICK HERE TO READ FURTHER MEASURES AT THE END [CLICK HERE] CLICK [CLICK] ON THIS DISEASE BY FURTHER MEASURES TO BE READ! 
  • 12. स्नान करते समय किसी चौड़े मुँहवाले बर्तन में साफ, ताजा पानी लेकर, उसमें आँखों को डुबोकर बार-बार खोलें और बंद करें। यह प्रयोग अगर किसी नदी या सरोवर के शुद्ध जल में डुबकी लगाकर किया जाय तो अपेक्षाकृत अधिक फायदेमंद होता है। इस विधि से नेत्र-स्नान करने से कई प्रकार के नेत्ररोग दूर हो जाते हैं। 
  • 12. WHILE BATHING IN A WIDE MUHWALE CLEAN DISHES, WITH FRESH WATER, THE EYES OPEN AND CLOSE REPEATEDLY DIPPED. IF USING IT WITH A DIP IN A RIVER OR POND SHOULD BE RELATIVELY PURE WATER IS MORE BENEFICIAL. BY THIS METHOD, MANY KINDS OF EYE-BATH REMOVES EYE.
  • 13. हम दिन भर आँखों का प्रयोग करते हैं लेकिन उनको आराम देने की ओर कभी ध्यान नहीं देते। आँखों को आराम देने के लिए थोड़े-थोड़े समय के अंतराल के बाद आँखों को बंद करके, मन को शांत करके, अपनी दोनों हथेलियों से आँखों को इस प्रकार ढँक लो कि तनिक भी प्रकाश और हथेलियों का दबाव आपकी पलकों पर न पड़े। साथ ही आप अंधकार का ऐसा ध्यान करो, मानों आप अँधेरे कमरे में बैठे हुए हैं। इससे आँखों को विश्राम मिलता है और मन भी शांत होता है। रोगी-निरोगी, बच्चे, युवान, वृद्ध – सभी को यह विधि दिन में कई बार करना चाहिए। 
  • 13. WE USE THE EYE THROUGHOUT THE DAY, BUT MANY OF THEM NEVER NOTICE. EYES TO RELAX A BIT AFTER A SHORT TIME INTERVAL WITH CLOSED EYES, CALM THE MIND AND, THUS, COVERED HIS EYES WITH BOTH HANDS AND THE HANDS OF LOW LIGHT THAT THE SLIGHTEST PRESSURE ON YOUR EYELIDS DO NOT. DO YOU CARE THAT THE BLACKOUT, THE VALUES ​​YOU ARE SITTING IN A DARK ROOM. IT IS THE EYES AND MIND RELAXATION COOLS DOWN. PATIENT-HEALTHY, KID, YVONNE, AGED – ALL OF IT MANY TIMES A DAY SHOULD METHOD.
    • CONTINUE READ [ लगातार पढ़े ] : आँखों के बचाव के सुझाव [ Eye Protection Tips ] : Click Here
Updated: April 3, 2016 — 11:31 am

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